渡邉和人 講師

日々、関節障害でお悩みの方へ改善方法の紹介や、AEDを利用した実践的な応急救護法講習を行っています。

健康寿命の延伸には運動が必須。微力ながらその環境づくりに力を尽くしています。

 

その第一歩は、まず全ての活動において安全第一が前提です。

気分が悪くなった時、アクシデントでケガをしてしまった時、すぐそばにいる人が手当てできれば、具合の悪くなった方はどんなに心強いでしょうか?

 

また、少しでも早く回復していつもの生活に戻るためにも重症化の予防がとても大切です。

そういった万が一に備えておきたいあなたを応援したくて、この事業を続けています。

 

今後は防災にも関わっていきたいと考えていますので、ご興味のある方は一緒に活動してみませんか?

救命率の高い救護法を丁寧に紹介します。
救命率の高い救護法を丁寧に紹介します。
万が一に備えるあなたを全力で応援します!
万が一に備えるあなたを全力で応援します!


整形外科クリニックで運動教室を開催しています

新宿区高田馬場にある整形外科クリニックで介護予防運動や関節障害を改善するための運動教室を開催しながら、応急救護法(心肺蘇生・応急救護)の講師として安全管理や健康についての情報発信をしています。

 

ここでは、 「元気になりたい」「痛みを和らげたい」という前向きな方々が集まり、お互いを尊重し合いながら、いつも笑顔で運動が始まります。

 

そんな方々に囲まれて、私の方が 元気をもらう場面も多々あり、毎週楽しみにしています。

 

 →整形外科クリニックでの体操教室


助川クリニック

〒169-0075 東京都新宿区高田馬場1-5-10

運動教室の詳細はコチラ

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約1分間の映像です。BGMが流れます。

毎週月曜日の午前9時15分からと、金曜日の午後2時30分よりロコモティブシンドローム、サルコペニア、認知症予防のための運動教室を60分ずつ開催しています。

 

どなたでも参加できますので、お近くの方はお気軽にお越しください。

(要予約、参加するには事前に助川クリニック医師の診察が必要)



パーソナルトレーニングも同施設で実施

医療機関でのリハビリ期間が終わってからのお手伝いとして、趣味やスポーツのための個別運動指導もこちらで行っています。 

 

日常生活には問題がないものの、より毎日を活動的に過ごしたい方は多く、登山、クラシックバレエ、ゴルフなど、ほかにもいろいろなスポーツを再開したい方のために運動指導を行っています。 

 

ここでは、メディカルチェックを受けながら筋力トレーニングやストレッチを受けることができます。(要予約) 

 

まずはお電話ください。

☎090-1861-8673

スタジオ セラフィット